تحتوي بعض البذور مثل دوار الشمس مثلا على الزنك وأحماض أوميغا وفيتامين Е والنحاس. وتؤثر إيجابيا في الشعر والأظ
تعاني العديد من النساء من بعض الأعراض المزعجة أثناء فترة الدورة الشهرية الحيض تشمل الإصابة بالمغص والصداع
الاضطراب ثنائي القطب المعروف أيضا باسم الهوس الاكتئابي هو مرض عقلي يتسبب في حدوث حالات مزاجية شديدة ومنخف
ليس هناك شك في أن وباء كورونا قد تسبب في خسائر فادحة في الصحة العقلية للكثير من الأشخاص من مشاعر القلق المحيط
يتجه الكثير من الأشخاص إلى ممارسة الرياضة للحفاظ على صحة أجسادهم والتحكم بالوزن وتحسين المرونة إلى جانب تقليل
إذا كنت تبحث عن طرق لتحسين مزاجك ولو قليلا فربما تكون قد سمعت عن السيروتونين المعروف باسم ناقل عصبي في ال
نعم 63%
لا 18%
لا أعلم 18%
برجاء ادخال الايميل الشخصى لمتابعة النشرة المجانية
هذا الموقع يستخدم ملف تعريف الارتباط Cookies
